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jueves, 20 de febrero de 2014

Muy feliz y productivo Año Nuevo

Confío en que, durante los próximos 12 meses, todos los mexicanos tengamos la fuerza necesaria para cumplir nuestros propósitos de año nuevo y para emprender todas esas actividades productivas que permanecen pendientes.


Antes que nada, quiero desear un muy feliz año 2014 a todas las personas que han tenido la amabilidad de leer este espacio cada semana y a todos los que se han tomado un tiempo para escribirnos o agregado.
Deseo que este nuevo año sea determinante y lleno de éxito para todos aquellos que tienen en su lista de propósitos la idea de emprender un negocio.
Espero también que todos los sectores (medios de comunicación, escuelas, emprendedores, empresarios, gobierno, etc.) trabajemos muy duro para alcanzar un México con más oportunidades de trabajo y mejor remuneradas.


Por nuestra parte seguiremos promoviendo el esfuerzo de los micros y pequeños empresarios de este país con el único y firme objetivo de colaborar para que sus proyectos despunten y se conviertan en la base de las futuras grandes empresas de nuestro país.
Confío en que durante los próximos 12 meses, todos los mexicanos tengamos la fuerza necesaria para cumplir nuestros propósitos de año nuevo y para emprender todas esas actividades productivas que permanecen pendientes en el escritorio o en nuestras cabezas. Pero, sobre todo, deseo que tengamos un 2014 pleno de salud, paz, armonía y trabajo.


Reciban un fuerte abrazo y gracias por seguir leyendo y contribuyendo para este espacio.
Una de…  impuestos, de apoyo a estudiantes y de la Universidad de Arkansas
•          Habrá que esperar los efectos que tendrá la eliminación del Régimen de Pequeño Contribuyente (Repeco) en miles de micronegocios. Confiemos en que esta medida no los coloque en el dilema de seguir por el camino recto o de irse por la ruta de la informalidad.  Aunque el Repeco no funcionó durante los 10 años de existencia que tuvo, lo correcto es seguir buscando modelos de recaudación adecuados a la realidad de los microchangarros del país y no abandonarlos junto con el grueso de los contribuyentes.


•          El Jefe de Gobierno del Distrito Federal, Miguel Ángel Mancera, reiteró su compromiso de seguir apoyando con becas a estudiantes de educación media superior y superior de escasos recursos. Sin embargo, le recuerdo al abogado Mancera que los estudiantes de escasos recursos no sólo están en escuelas públicas. Algunos hacen un súper esfuerzo para pagar y concluir sus estudios en escuelas particulares. Esos también necesitan apoyo señor Mancera.



•          Excelente noticia para las próximas generaciones de universitarios en nuestro país. La Universidad Estatal de Arkansas comenzará, en febrero próximo, la construcción de un campus en México.  Estará ubicada en la ciudad de Querétaro y será al más puro estilo gringo, con dormitorios para los estudiantes y clases en inglés. La inversión inicial será de 50 millones de dólares, financiados con fondos privados, y dará espacio a 1,500 estudiantes el primer año, hasta alcanzar 5,000 en el quinto año.
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viernes, 27 de diciembre de 2013

4 tips para tener mente positiva en 2014

Con el año nuevo a la vuelta de la esquina, quizás estés pensando en cuáles serán tus propósitos. Pero aunque algunos emprendedores piensan que el éxito les traerá felicidad, el experto en felicidad Shawn Achor, autor de The Happiness Advantage, dice que en realidad es al revés. 

Tener una percepción positiva puede ayudarte a hacer mejores propósitos y a hacer más probable su cumplimiento. “Cuando el cerebro está positivo, libera neuroquímicos llamados aceleradores de éxito como la dopamina y enciende una parte del cerebro que te permite percibir más posibilidades y procesar más información”. En contraste, una mentalidad negativa causa que el cerebro se sienta amenazado, cerrándose a nuevas oportunidades. 

“Tu cerebro es tres veces más 
creativo cuando está en un estado positivo”. Y aunque es crucial tener una mentalidad positiva durante todo el año, es especialmente crítico al final, cuando empezamos a reflexionar sobre el pasado y establecemos nuestras metas. 


Así que antes de establecer tus metas, sigue estos cuatro consejos para tener un estado mental positivo:

1. No empieces desde cero
Cuando hagas tus propósitos, empieza por enlistar los logros del año anterior. “El cerebro se acelera hacia las metas que percibe está más cerca de completar”. Por la misma razón por la que los maratonistas aumentan la velocidad en el kilómetro 40, nuestros cerebros liberan químicos que nos dan más energía conforme percibimos acercarnos a la línea final. Empezar tu lista de propósitos con una hoja en blanco significa que perderás la ventaja de esos aceleradores. 

Esta estrategia puede usarse diariamente a lo largo del año. En lugar de hacer una lista de todas las cosas que tienes que lograr en un día, comienza con las cosas que ya conseguiste y ponles a un lado una palomita. Cuando tu cerebro ve estas marcas, libera los aceleradores de éxito, poniéndote en una mentalidad positiva y permitiéndote que aumentes la velocidad para el resto de las metas. 

2. Empieza tu día con un email positivo

¿Inicias tu día escaneando tu bandeja de entrada para encontrar los correos más urgentes? ¿Qué tan seguido son positivos estos mensajes? Para iniciar tu día con una mentalidad positiva, Achor sugiere escribir un email positivo a un amigo, colega, cliente o hasta a un extraño. Al enviar estos mensajes positivos, tu cerebro inicia el día no con una amenaza, sino con una conexión social que, de acuerdo con Achor, es la mayor predicción de felicidad. 


3. Usa lenguaje positivo al establecer metas
Mientras que la mayoría de las personas hace resoluciones para dejar hábitos negativos como fumar o comer comida chatarra, deberíamos enfocarnos en los hábitos positivos que reemplazarán a los negativos que queremos eliminar. En lugar de hacer una resolución de evitar la vending machine de la oficina, proponte llevar al trabajo snacks saludables. Al cambiar el lenguaje del propósito de negativo a positivo, tu cerebro no gasta recursos lidiando con el hábito negativo, sino que usa su energía en lograr el positivo. 


4. Enfócate en los hábitos positivos
Incorpora hábitos positivos en tu rutina diaria y experimenta los beneficios de tener una mentalidad optimista. Algunos hábitos positivos que han probado ser efectivos incluyen: escribir tres cosas por las que agradecer cada día, meditar y prestar atención al movimiento de tu respiración y escribir en tu agenda una experiencia positiva. Cuando se aplicó este ejercicio en un grupo de empleados de KPMG, a los 21 días tenían mayor nivel de satisfacción laboral, efectividad y disminución de estrés.
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