¿Te
sientes estancado y las ideas no fluyen? Estos ejercicios te ayudarán a
reactivar tu mente y pensamiento creativo.
Algunas
personas aman la rutina. Están perfectamente felices levantándose a la misma
hora, haciendo las mismas cosas, consumiendo los mismos alimentos y haciendo el
mismo trabajo día con día. Me imagino que eso los hace sentir cómodos.
Yo no soy así. A mí me mueve la variedad, la novedad, los retos. Hacer que las
cosas sucedan. Iniciar nuevos proyectos y sentir esa increíble sensación de
logro cuando hago las cosas bien.
Cuando el clima me lo permite, trabajo al aire libre. Si estoy demasiado tiempo encerrado pierdo la inspiración y la productividad. No, no es que necesite los rayos del sol para pensar, pero si paso mucho tiempo alejado de ellos mi cerebro empieza a desarrollar su propio sistema de nubes.
Conoces el sentimiento. Todos hemos tenido momentos en los que sentimos que
estamos atascados en arena movediza: conforme más te mueves, más te hundes. Y
esto es un problema para todo aquel cuyo trabajo sea pensar; managers, ejecutivos,
emprendedores, empresarios, marketers, ingenieros,
desarrolladores… Todos requieren inspirarse para innovar, generar ideas,
resolver problemas complejos, tomar
decisiones difíciles y sobresalir en sus trabajos.
Consume vino y cafeína. Son increíbles estimulantes. Siempre
que necesito pensar a profundidad, voy por un capuchino. Y cuando tengo una
gran idea pero me siento tenso, he descubierto que una copa de vino me ayuda a
relajar la mente para permitir que las ideas fluyan.
Inicia un proyecto de
largo plazo. Empieza
con un proyecto, con algo que nunca hayas hecho antes y que no tenga nada que
ver con el trabajo. Una vez pasé un otoño e invierno completos diseñando y
construyendo un invernadero en mi tiempo libre. ¿Y sabes qué? Nunca me había
sentido más productivo.
Contempla la naturaleza. Los paisajes hermosos, montañas, flores, árboles, ríos, animales, etc., tienen una forma mágica de sumergirte y de hacerte sentir parte de algo vivo y maravilloso.
Practica la meditación. No se trata de una idea New Age; es
ciencia, y es real. La meditación puede ayudarte a
aprender a vivir en el presente, a lidiar con el estrés y a obtener
perspectiva. También es una técnica excelente para desbloquear tu mente.
Pero sobre todo, conócete y sé bueno contigo mismo. Si lo haces, nunca te detendrás ni serás tú peor enemigo.
